L’Ail
L’ail est particulièrement connu pour sa capacité à repousser les vampires, mais peu de gens connaissent ses propriétés bénéfiques sur votre corps. Il est également assez connu pour rendre de nombreux plats savoureux, mais très peu sont conscients qu’il peut améliorer la santé du cœur. En effet, l’ail est très efficace pour abaisser la pression artérielle. Il empêche l’accumulation de plaque dans les parois artérielles, évitant ainsi la constriction des vaisseaux sanguins. Et si vous n’êtes pas fan de son goût, vous pouvez le prendre en pilule !
L’Ail
Le vin rouge
Le vin rouge est, et c’est connu, le moyen idéal de se détendre après une longue journée de travail, ou encore représente l’accompagnement parfait à votre plat préféré. Mais saviez-vous que ce verre occasionnel de vin rouge pourrait potentiellement vous aider à limiter vos visites chez le médecin ? En effet, selon certains experts, boire du vin rouge avec modération peut réellement aider à augmenter votre taux de HDL et à prévenir une accumulation de cholestérol. Le vin rouge contient également des antioxydants qui peuvent prévenir les maladies coronariennes et peuvent aider à réduire les caillots sanguins en veillant à ce que vos vaisseaux sanguins restent flexibles. Eh bien, si les experts le disent…
Le vin rouge
